为什么淋巴会长小揪揪
2020-1-20 来源：本站原创 浏览次数：次有的人脖子上、背上、腋下，爱长一些小揪揪，呈小肉球、小肉柱状，这是什么东西呢？
简要地讲，这些是淋巴毒素积累过多所形成的东西，有病变甚至癌变的可能。
不过先别害怕，看完这篇文章，你就知道该怎么消灭它了。
中医认为，湿寒过重，淋巴不畅，经络不通，阴阳失衡，新陈代谢慢，湿毒潜于表里，厚积薄发，易长扁平疣，扁平疣是HpV病毒，有的人潜伏期3个月，有的人潜伏期十几年，不痛不痒，但易产生癌变。
西医来讲，排毒不畅，免疫力下降，如果你眼周，脖子，腋下等地方有长这种乳头状或平状的疣体，则实为淋巴排毒代谢太差，血液粘稠，胆固醇结晶或尿酸结晶过多，需警惕心脑血管突发病变。
二、淋巴不通，女人就会又病又丑又老！
女人如果淋巴不通，就会毒素瘀积，引发一系列问题。
比如：皮肤——粗糙、萎黄、暗淡，还会长色斑、痤疮、痘痘；
身材——臃肿肥胖；
妇科疾病——上焦出现副乳、乳腺增生、乳腺结节等，下焦出现肌瘤、囊肿、息肉等。
此外，淋巴不通带来的免疫低下，会累及全身脏腑，让人未老先衰。简而言之，淋巴不通，女人就会又病又丑又老！
所以，对于爱美女性来说，再怎么涂抹高端的护肤品，再怎么给身体做SPA，都不如一次淋巴排毒来得实在，“排毒”是“养颜”的起点，只有先排出体内毒素，保持身体内环境的清爽，才能身体健康，容颜靓丽。不夸张地说，一次淋巴排毒，胜过十次美容护理！
三、3处淋巴，决定了人体90%的病人的身体里共有多个淋巴结，其中最能反应我们健康的是颈部淋巴、腋下淋巴、腹股沟淋巴，它们决定了人体90%的疾病！
1头颈疾病，找颈部淋巴！颈侧淋巴堵塞，表现在皮肤上就是粉刺、色斑、扁平疣；表现在面部就是肿胀、双下巴、轮廓变形；表现在咽喉就是甲状腺结节、甲状腺肿大、吞咽困难。
很多人都有过咽喉发炎的经历，发炎严重时就会在下巴颏下摸到两个肿块，这两个肿块其实就是淋巴结。
此外，颈部淋巴出现问题还会导致头晕头痛，甚至影响膀胱经，造成整个后背发紧发胀。
2乳腺疾病，找腋下淋巴！“上半身毒素通过腋下淋巴排出”，腋下淋巴堵塞，就意味着乳房的毒素没有排出口，毒素瘀积于腋下，就会出现小叶增生、乳腺增生等一系列乳腺疾病。
淋巴管是癌细胞的输送点，因此乳腺癌患者在切除乳腺组织时，都会将腋下淋巴一起切除，以免癌细胞扩散。
此外，若腋下淋巴瘀堵严重，还会堵塞心经和肺经，使人胸闷气短，甚至诱发心肌炎等心脏疾病！
3妇科疾病，找腹股沟淋巴！“下半身毒素通过腹股沟淋巴排出”，腹股沟淋巴主要负责下焦脾经、肝经和肾经的排毒，这三条阴经经络通畅，则生殖系统排毒正常。
腹股沟淋巴堵塞，会直接导致腹腔内环境变差、大腿根部假性肥胖、大肠内毒素滞留等，进而导致妇科疾病频生、反复发作，甚至癌变。
女性若出现卵巢囊肿、子宫肌瘤、宫颈糜烂等症状，基本可以推断腹股沟淋巴处于堵塞状态。
四、怎么祛除？淋巴按摩有奇效！
所以这些小楸楸其实就是毒素堆积的产物，只需要把体内毒素排干净，这些小楸楸就成了无根之水，会慢慢脱落。
淋巴液占人体体重的16%，在受到按摩后，会在体内顺畅地流动，净化体内的毒素和其它污垢，所以，淋巴按摩也被称为淋巴清道夫，在当代医疗界被广泛应用。
1、胸腺按摩：
前胸剑突外，有胸腺器官。胸腺是身体产生免疫细胞——T淋巴细胞最重要的地方。
按摩方法：随时用手掌上起颈、下止胸窝上部，轻轻地上下来回进行按摩，一天下，就可以时时增强您的免疫力。
2、淋巴结按摩：
由于淋巴结是细菌和体内老化废弃物等残骸极易滞留堆积的地方。淋巴结好像是进入主干线的交叉路口。如果交叉路口阻塞了，其流动当然会恶化，所以对淋巴结本身的按摩也是必需的。
尽管全身共有多个淋巴结，但其中重要淋巴结仅有5个。它们靠近皮肤表面，我们是可以摸到的，它们是：颈根处的颌下淋巴结、锁骨上方的锁骨淋巴结、腋下的腋窝淋巴结、大腿根部的腹股沟淋巴结和膝盖后方的膝窝淋巴结。
按摩时可以将淋巴结视作泵一样，对它们进行压迫和放松，用手指肚按压，五指并拢，重复5～7次，基本要领是数三下按一次，数三下回复。
手指不要离开皮肤，要具有弹性。如果强力下按，有时会导致淋巴结出现炎症，因此要轻按，如果感到疼痛，就说明您的手法过重了。另外，按摩时间也不要过长。
3、肌肤按摩：
肌肤按摩时要知道淋巴液向哪个方向流动微细的淋巴管在中途合流后形成较粗的淋巴管，最后达到锁骨处与静脉相连，因此会在各处形成淋巴结。朝向淋巴结进行是肌肤按摩的根本方法。
按摩时，您要寻找的目标便是上面所述的那五个淋巴结，在放松的状态下，使用掌心和手指密切接近肌肤，慢慢地、轻轻地按摩，使淋巴液一下一下地流向附近的淋巴结，一般要按摩6次。
淋巴液的流动速度是每分钟24厘米，是非常缓慢的。过快、过强都会造成事倍功半的后果。
4、揉捏法：
主要是揉捏僵硬的肌肉，使之轻柔放松，促进淋巴液的流动。用手指或手掌揉、捏、拧。
基本上在每一个部位进行3～6次动作。如果身体用力的话，肌肉愈发僵硬，因此做动作时要放松。
5、指弹法：
是一种只应用于面部的方法，以轻弹肌肤的方式，使淋巴液在肌肤表面扩展。用手接触肌肤后，突然移开手，为一次。
在面部涂上美容液或者美容霜后进行。由于肌肤与手的黏着性强，因此能够有效地起到按摩淋巴的作用.
五、疏通淋巴，艾灸很靠谱！艾灸对淋巴系统的作用可简单归纳为三个字：通（疏通淋巴）、排（排出毒素）、调（调节免疫）。
中医认为，淋巴堵塞的根本原因在于痰湿瘀阻。痰湿凝结在经脉或相关部位，淋巴结就会肿大，此时若体内正气不足，就无力化解聚集在淋巴结处的邪气，淋巴结就会一直肿大下去，时间长了，就会堵塞，导致人体排毒不畅。
因此，中医认为，疏通淋巴重在：化痰祛湿、通络散结，而这些都是艾灸最擅长的。
此外，免疫力是人体自带的防御机制，是抵抗病毒入侵的生命防线！用中医的词汇来说，免疫力就是正气，艾灸可以提高正气，壮大人体抵御病邪的能力。这就好比一个国家，国防力量抢了，外敌就不敢轻易来犯。
淋巴系统既是排毒系统，又是免疫系统。而艾灸既能排出毒素，又能增强免疫，正是这两种作用决定了艾灸是疏通淋巴的上上之选！
上文说了淋巴堵塞的根本原因在于痰湿瘀阻，因此这几个穴位是必灸穴位：
阿是穴：简而言之，就是哪里肿大灸哪里。
委中穴：膀胱经上最重要的“排污口”,位于膝窝，凡是有“窝”的地方，都是痰湿易聚易堵的地方。
承山穴：祛除湿气的重要穴位，可有效祛湿，通过经络及淋巴排出体内浊水。
丰隆穴：治疗痰疾的要穴，特别适合因脾失健运导致的痰湿内盛。
其次，针对身体最重要的三处淋巴，我们推荐以下穴位：
1颈部淋巴天鼎穴：艾灸此穴可向头面天部传送大肠经的气化之气，气机畅通，则淋巴循环畅通。
膻中穴+乳根穴：膻中穴补气，乳根穴可以疏通胃经及局部气血、经络、祛瘀散结，使乳房经脉通畅，疏通乳腺小叶线管。
2腋下淋巴极泉穴：心经的重要穴位，位于腋窝，在腋下淋巴聚集处。
艾灸此穴有3点好处：
让毒素迅速排出，以免乳房遭到毒害；
疏通乳腺，给乳腺发育提供必要且充足的气血，丰胸、美胸；
通过穴位刺激脑下垂体，促进荷尔蒙分泌，产生乳腺发育所需的雌性激素，使乳房丰满、坚挺。
3腹股沟淋巴期门穴：有助于肝脏气机条达，血液通畅，痰湿阻滞症状就会大有缓解。
气冲穴：属于胃经，艾灸此穴可以将冲脉之气渗灌胃经，脾胃调和，则痰湿不生。此外，气冲穴下有一根跳动的动脉，艾灸此穴可以促进血液循环，加速淋巴液循行体内。
冲门穴：足太阴、厥阴经交会穴，脾经下部诸穴传来的经气由本穴上冲腹部。因此，艾灸此穴可让畅通气机，更好地运化脾土，脾胃调和，则痰湿不生。
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