温馨提示莘塍二幼春季传染病预防小贴士

早春早春，慎防春瘟

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春季传染病

温馨提示

一年之计在于春

春天是万物复苏的季节

春天也是孩子们成长的关键时机

更是各种传染性疾病高发的时节

由于孩子们抵抗力又较弱

空气干燥、天气多变等原因

特别容易引发孩子感染水痘、风疹等疾病

家长们需要格外注意

春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、手足口病、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、肠道传染病等。

下面，小编就带来一些关于春季卫生保健的小知识，满满的干货，家长们可要记得收藏哦！

常见的几种春季传染疾病

健康的生活方式对预防疾病的知识非常重要，为了您和孩子的健康，一定要增强自我保护意识。

?流行性感冒

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现主要为发热，患者体温大多在39℃以上，一般持续3~4天，或同时伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适，部分患者伴有消化道症状。

?水痘

水痘是0~6岁孩子常见传染病之一，常发于春秋季。它的传染力非常强，由带状疱疹病毒引起，水痘患者是唯一的传染源。水痘的典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵圆形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在，呈向心性分布，即先躯干，继头面、四肢，而手足较少，且瘙痒感重。接受正规治疗后，如果没有并发感染，一般7-10天可治愈。传染源主要是病人。

传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接触传染。人群普遍易感，儿童多见。由于本病传染性强，患者必须早期隔离，直到全部皮疹干燥结痂为止。

?流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，流行性腮腺炎在冬、春季（2～5月）比较常见，通过飞沬传染，少数通过用具传染。病毒由呼吸道侵入人体，引起腮腺或颌下腺肿胀，常在幼儿园、小学里流行。

该病多数起病较急，发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适。患者先觉一侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。2~3天后，另一侧腮腺也肿痛，表面发热，手压时有弹性感和压痛，4~5天逐渐消退。由于是传染性疾病，确诊后患儿需要进行隔离。

?流行性脑脊髓膜炎

简称流脑。该病是由脑膜炎双球菌引起的一种特殊类型的化脓性脑膜炎，表现为上呼吸道感染的症状，患儿常有骤起高热、头痛、颈项痛、呕吐等症状，多发生于6岁以下儿童。大多数的患儿在起病的数小时内可在皮肤及其黏膜上出现瘀点、瘀斑。主要通过飞沫、接触传播。

?荨麻疹（风疹）

小儿荨麻疹，俗称风疹团，冬春季发病为高发期，是一种常见的过敏性皮肤病，易感人群为1～5岁的学龄前儿童。主要表现为皮肤大小不一的红斑性及水肿性反应，常伴瘙痒。全身皮肤在起病1～2天内出现红色斑丘疹，耳后、枕后、颈部淋巴结肿、以及结膜炎。引起荨麻疹的原因很多，细菌、病毒、花粉、灰尘等都可以成为过敏原，因此，要让孩子远离过敏原。

?手足口病

4月开始是手足口病的高发期，手足口病多发于5岁以下的儿童。它由一种肠病毒引起的传染病，其发病初期会出现类似感冒的症状并发烧，手掌、脚掌、臀部会出现无痛的皮疹或水疱，口腔内会有疼痛的溃疡，导致吞咽困难，食欲减退。人与人之间的接触是手足口病的主要传播方式。

当孩子出现低热，厌食，手、足、口腔出现疱疹等症状时，家长们要予以重视，及时送医。确诊后要隔离患儿，接触者应注意消毒隔离,避免交叉感染。

春季常见传染病的预防措施

?勤洗手

勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。

?保持环境清洁和通风

保持家环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证一定时间的开窗通风。

?天气变化多端，注意及时增减衣物

春季幼儿衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。

?尽量减少到人群密集场所活动

避免接触感染患者在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群的接触机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。

?保持良好的卫生习惯

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

?出现症状应居家休息，及早就医

一旦出现孩子发热、咳嗽等症状，应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。如症状较重，医院就诊，以及时获得有效治疗。

?及时接种相关疫苗

常见的传染病现在一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。

春季饮食的注意事项

春天是孩子长身体的关键时期，幼儿春季的饮食可大有讲究，我们要保证孩子营养均衡，满足孩子的生长需要。

?少吃生冷的食物

气温开始回升，有的孩子会贪凉，吃上一些冷饮、冰棍之类的小零食。生冷的食物容易导致孩子脾胃受伤，引起呕吐、腹泻等。家长们还是需要注意，少让孩子吃生冷的食物。

?少吃油炸食品

一方面油炸的食品容易引起上火，导致溃疡。另一方面，油炸食品不易消化，高温食品进入胃内易损伤胃黏膜。摄入过多的油炸食品还容易导致肥胖，这些都是非常不利于孩子健康的。

?多吃蔬菜、水果

蔬菜中富含大量孩子身体所需的维生素及微量元素，还可以增加胃肠蠕动，利于消化。维生素C能提高免疫力和抗病能力，尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。我们在烹饪蔬菜的时候，可以选择一些不同颜色、不同品种的蔬菜，当孩子们看到五颜六色的蔬菜时，就会有满满的食欲哦。

?多吃粗粮、杂粮有好处

粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。

?保证钙质的充足供应

春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内吸收代谢。

?保证蛋白质的摄入

蛋白质被称为成长的营养基石，只吃蔬菜水果也是不行的。家长们要通过让孩子们吃奶类食品、鱼肉、蛋类食物等食物，来平衡孩子们的膳食均衡哦。

春季穿衣的注意事项

春季看似气候温暖，但天气变化快，温差大。不少家长看到气温升高，就马上为孩子减少衣物，这是十分不可取的。春季穿衣也有不少讲究，我们现在就来说道说道。

?昼夜温差大，要添衣

说到春季的气温，那简直是“随机播放”，前一天还是风和日丽、阳光和煦，今天说不定就寒风凌冽了。如果温差大于8°C，家长们要及时为孩子添衣，防止孩子着凉。

?不要等冷空气来了再添衣

初春时节有时还会有寒潮来袭，冷空气南下导致迅速降温。有的家长认为，等冷空气来了再添衣就可以了，其实这是一种错误的观念。

医学专家指出，许多疾病的发病高峰与冷空气南下的时间、降温持续时间密切相关。其中最典型的感冒、消化不良等病症往往在冷空气到达前就进入发病高峰。

因此，天气预报冷空气来袭之前的24~48小时，就应该开始给孩子添衣了！

?减衣过程持续1~2周为宜

随着气温逐渐回升，捂着的衣服总要减下来。但要记住，减衣需要一个过程，以1~2周为宜，不要着急一下子减掉，这样容易冻出病哦~

家长请配合以下幼儿园注意事项

1.幼儿放学和假期在家，家长禁止携带幼儿去人群密集的地方游玩。

2.每周给幼儿洗头发1-2次，给幼儿剪指甲1次，给幼儿勤换衣服、袜子和鞋子。

3.每月按时将幼儿被褥带回家清洗、消毒和晾晒。

4.配合幼儿园幼儿医院看病，复园时携带康复证明。

5.家里的窗户勤通风、勤晒家用被褥，保持家中空气清新。

6.假期外出回家后督促幼儿肥皂流水洗手。

7.当幼儿有事或因病请假时，必须向班主任老师办理请假手续，并说明请假具体原因，特别是生病幼儿，家长必须说明具体病种和在哪里治疗，不得隐瞒。

8.家中大人生病了，尽快与幼儿隔离开，尽快治疗。请不要共用餐具，禁止大人亲吻幼儿。与家附近或者邻居家孩子玩耍时，不要与有感冒、咳嗽、发烧或患有其他呼吸道疾病幼儿一起玩耍，避免互相传染。

9.幼儿患有呼吸道等感染性疾病时，多给幼儿喝水,平日加强户外锻炼，保证睡眠，增强免疫力。

10.根据天气情况及时为幼儿增减衣物，防止过冷或者过热。

11.请家长配合幼儿园在大门口接送幼儿，避免家长携带细菌和病毒入园，引起感染或传染。

春季乍暖还寒，气温变化无常，传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。家长朋友们，从现在起一起多加注意孩子们的身体健康状况，用细心与耐心给孩子一个可以尽情玩耍的温暖春季！

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