范丞丞靠耳朵绑皮筋来消肿正确消水肿的按

水肿是大部分人都会遇到的情况，明星为了上镜好看，只能想各种办法进行消肿。最近，范丞丞拍摄《左肩有你》时，就选择了在耳朵上绑皮筋消肿。

金子涵也分享过这种绑耳朵法。将皮筋放在耳朵上，就像是绑头发一样将耳朵绑起来，能消除水肿。

鹿晗也在录制综艺时，偷偷使用了橡皮筋去水肿方法，将橡皮筋调整到比自己耳朵大小稍微紧一点的尺寸，戴在耳朵上。

戴在耳朵上，放置10分钟，即可。

可以看出，鹿晗经常使用这种方法，很多场合都绑过皮筋。

实际上这个方法最早出现在日本综艺中，专家表示，脸部水肿，除了皮肤里堆积了多余的水分以外，还有咬肌的原因。

咬肌在紧张的时候会变得僵硬收缩，由于咬肌依附在骨头上，骨头偏离了正常的位置，脸就会变大了。

扎紧耳朵能刺激耳朵周围的肌肉，使咬肌放松，进而可以达到瘦脸的效果。实验者通过这种方法，成功消除水肿。

不过，也有专家指出，这种方法有待商榷，不建议大家学习。《健康与美容》杂志中，也为大家介绍过消除水肿的好方法，不妨来学习下！

如果想要消除在意部位的水肿，缩小尺寸，就进行“深部淋巴按摩”。步骤是“按压”，为代谢物创造出口，然后“排出”即可！因为可以放松存在于身体深处肌肉中的“深部淋巴”，所以效果很好！

宅居生活引起的水肿是慢性化的吗？“如果放任代谢物堵塞，就很容易引起水肿、疲劳、皮肤暗沉、酸痛等不适。”精通淋巴结构的药剂师，深部淋巴专家夜久RUMIKO女士说道。

夜久女士提倡的“深部淋巴按摩”，不仅刺激身体表面附近的“浅淋巴管”，还可以刺激到肌肉中的“深淋巴管”，因效果很好而广受