每日健康身体出现这些小疙瘩,暗示肿瘤的来

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去年7月10日，原江苏女排主教练赵金才指导因胸腺癌复发去世，年仅51岁，令人嗟叹。

根据国家癌症中心发布的数据，我国每6分钟就有一人患上癌症，一生中患癌的概率为22%，在高发病率的背后也存在居高不下的死亡率，平均每天就有人因癌症失去生命。

宫颈癌：全世界每年新发病例超过40万，我国每年宫颈癌新增患者约13万，占全世界发病人数的1/3。

食管癌：食管癌在中国的发病率位居恶性肿瘤的第五位，死亡率的第四位，是世界上食管癌高发地区之一！

鼻咽癌：鼻咽癌是发生在鼻咽腔顶部和侧壁的恶性肿瘤。据年世界卫生组织调查报道，全球有80%的鼻咽癌患者在中国！

肺癌：根据年数据显示，我国每年肺癌发病人数约65万人，占到全球1/3以上！其中，吸烟依旧是导致其发病最主要的原因

等等等等！近几年来中国各种恶心癌症发病率都在逐渐上升，专家表示，其实从第一个癌细胞的出现，到不受控制的生长对人体生命构成威胁，需要一个短或长的时间，在癌症的发展早期，总会有一些异常信号、蛛丝马迹。

人们只要细心的留意或定期检查，癌症在早期发现早期治疗，90%的癌症可以得到完全治愈，专家指出，想要抓住癌症的早期报警信号，快看看身体有没有这些变化。

身体的这些小疙瘩暗示肿瘤来临

如何发现肿瘤的蛛丝马迹?如何从身体症状来判断肿瘤的来临呢?下面私房宝典就为大家讲解一下!

一般肿瘤的发展分为五个阶段

1.癌前阶段：细胞已发生改变,但仍然不是癌，可以双向发展。

2.原位癌(T0期)：细胞刚刚发生恶变(例如上皮层)。

3.浸润癌(一般用T代表)：细胞已由发生的部位向深处(如黏膜下)浸润。

4.局部或区域性淋巴结转移(一般用N代表)：细胞由发生的组织沿淋巴管转移到淋巴结。

5.远处播散(一般用M代表)：指肿瘤细胞随血流转移到远处器官。

如何发现肿瘤的蛛丝马迹

仅靠保健式的健康体检是远远不够的，平时身体有什么不适应该提高警惕，在体检时详细告知医生，又或者在出现以下症状时及时就诊：

(1)乳腺或全身其它部位有可触及或长期不消的肿块。

(2)疣或痣明显变化。

(3)持续性消化不良。

(4)长期胸痛、干咳或痰中带血。

(5)吞咽困难、腹痛、大便习惯改变、便血、血尿。

(6)女性月经异常增多、绝经后异常出血。

(7)持续性声嘶、耳鸣、听力减退、鼻咽分泌物带血、头疼。

(8)久治不愈的伤口溃疡。

(9)原因不明的体重下降。

癌症之所以可怕，在于大部分患者发现时已经处于疾病晚期，所以早期发现、早期诊断、早期治疗显得尤为重要！

其一是筛查，其二就是重视癌症的一些苗头，不放过任何的蛛丝马迹。如果有苗头，一定重视，守住这道防线，也许就还有机会！

一、不明原因的持续右上腹疼痛：警惕肝癌

肝癌被称作“癌中之王”，超过一半的肝癌患者在发现时多处于中晚期。早期肝癌多无症状和体征，右上腹疼痛或不适多为肝癌的首发症状。

二、不明原因的发热、疲乏：警惕白血病等

白血病是血液系统的恶性肿瘤，可有不明原因发热、疲乏、贫血、消瘦、肌肉或骨头疼痛等不适，还可有鼻出血、牙龈出血等，可伴肝、脾、淋巴结肿大。若出现上述现象者，应当及早就医。

三、久治不愈的咳嗽：警惕肺癌、喉癌等

多数情况下咳嗽不是大事，但如果咳嗽久治不愈，这时要想到会不会是癌症引起的，因为癌症不消，咳嗽就会一直存在，比如肺癌或喉癌。

四、身体肿块结节：警惕乳腺癌、甲状腺癌、淋巴瘤等

乳腺出现无痛性并进行性生长的肿块，是乳腺癌最常见的首发症状，一般单侧乳房的单发肿块较常见。病变进一步发展可使乳头扁平、乳房凹陷、皮肤出现“酒窝征”“橘皮样变”、腋窝淋巴结肿大等等。

五、不明原因的消瘦：警惕胃癌等

如果一个人平时体型正常，或者体重居高不下，突然不知什么原因地瘦下来，这也许就是胃癌信号。由于胃癌细胞的迅速繁殖，需要消耗大量的能量，所以，机体自然就消瘦下来。

六、大便带血：警惕胃癌、结直肠癌等

排除了痔疮等疾病后，出现便血要小心。消化道肿瘤发生便血的原因主要为大便与肿瘤表面摩擦所致。随着肿瘤不断生长，肿瘤出现坏死、溃疡而且分泌物增多，便血量会增大，血呈鲜红色；当血液在肠道内存留时间较长时即为暗红色，多与粪便相混，有时还会出现血块。

七、小便带血：警惕肾癌、膀胱癌等

小便带血，有的肉眼能看到尿带红色，有的通过显微镜才能看到红细胞。有的伴有疼痛，比如肾结石、尿路结石，有的不伴有疼痛，即所谓的“无痛性血尿”，比如肾癌、膀胱癌。可见有疼痛的并不一定就更坏，不痛的也许可能更恶性。

八、阴道异常出血：警惕宫颈癌、子宫内膜癌

女性如果出现了阴道出血、分泌物增多，同时阴道常出现白色分泌物或血色，同时伴随有腥臭味，有可能是宫颈癌的症状。有时还会伴随腰疼，经休息和治疗也不见缓解，应该提高警惕，医院进行筛查。

九、不明原因鼻塞鼻出血：警惕鼻咽癌

早晨起来的第一口深吸一口气后吐出的痰，如果痰中有血丝，称为“清晨回缩性血涕”。如果早晨起床后痰中经常带有血丝，那就要警惕鼻咽癌的可能性了。有时还会伴有上颈部肿块，或出现一侧耳朵发闷、反复中耳积水等。

十、持续的声音嘶哑：警惕喉癌、甲状腺癌、肺癌等

50岁以上的人，如果是声音嘶哑或者上火了，已经超过一个月，又或者咳痰，而痰中带血超过一星期，且总感觉咽部有异物，最好尽早去肿瘤科接受检查。

十一、久治不愈的皮肤粘膜溃疡：警惕皮肤癌、口腔癌

如果发现嘴里有溃疡，直径超过0.5厘米，且有继续增大的趋势，形态多不规则，其边缘隆起呈凹凸不平状，与周围组织分界不清，溃疡面的基底部不平整，呈颗粒状，疼痛不明显。数月甚至一年多都不愈合或逐渐扩大，常规消炎防腐类药物治疗效果不明显。这个时候一定要警惕口腔癌，及时就医。

十二、吞咽食物异物感、吞咽困难：警惕食管癌

和普通的吞咽困难相比，食管癌患者吞咽困难的情况会自行消失和复发，但不影响进食；容易在情绪波动时发生；同时伴有咽喉部干燥和紧缩感，咽下粗糙食物时尤为明显。随着病情的不断进展，吞咽困难症状会逐渐加重，并常伴有吞咽疼痛。

十三、没有外伤的骨折：警惕骨癌、骨转移瘤

骨癌初期患者大部分会出现骨和关节疼痛或肿胀，经常在夜间疼痛感加强；疼痛可以是持续钝痛，或只在受压时感到疼痛；有一处或多处骨折，但没有明显原因，要在骨折被治疗后检查有无骨肉瘤或骨质疏松症。

十四、大便习惯或性状改变：警惕结直肠癌

早期可出现腹泻、便秘或腹泻与便秘交替。随着肿瘤持续增长，导致肠腔狭窄出现进行性便秘。直肠癌患者除了便频外，还有排便不尽感，最初发生在清晨起床后，逐渐增多，每日数次或10多次，甚至夜间也大便数次。

十五、突然增大的黑痣或疣：警惕黑色素瘤

通常有两种情况提示有黑色素瘤的可能，一是身上长了新痣，二是老痣忽然发生变化，比如痣越长越大，或者形状、颜色发生了变化，同时也会有发痒、出血或者疼痛的感觉，就可能提示黑色素瘤出现了。黑色素瘤更“偏爱”背部、腿部、手部、脸上。

对于男性来说，应该注意几方面的问题。首先是睾丸的变化，睾丸癌多发年龄段为20—39岁,男性每月应自我检查睾丸情况，包括睾丸大小变化、出现明显的肿大或缩小、阴囊内出现包块、阴囊坠痛感等。需要进行血液检测和超声检查。其次是，小便的问题。随着年龄增加，男性前列腺癌问题日渐普遍，尿频、尿急或尿不净较常见，此时应警惕前列腺癌。

女性也有需要警惕的症状，其中最常见的就是腹胀。如果腹部持续肿胀、有压迫感及疼痛、肠胃不适，出现进食困难或极易有饱腹感，持续数周，可能是卵巢癌的征兆。另外，不规律出血如月经周期之间的阴道异常出血及大小便出血很容易被女性忽视。它们很可能是妇科常见癌症——子宫内膜癌。而大便出血则可能是结肠癌的征兆。

肿瘤早期自我检测

1长期声音嘶哑时，应对照镜子，张大口深呼吸，观察咽喉部有无肿大的扁桃体及其它肿物。2长期原因不明发热时，应注意测量体温，每日4次，早、中、晚、夜间各一次，连测3天，并做记录。必要时查血常规、血沉等。3男性应注意阴茎包皮是否过长，尿道口是否有溃疡结节，阴茎冠状沟是否有易出血的菜花样肿物。4食欲不振并出现消瘦、上腹痛时，若伴有恶心呕吐，要注意观察呕吐物中是否带有黑褐色内容物，注意观察大便是否呈柏油状或带血，大便的形状是否有改变。5女性月经过后一周时，对照镜子观察自己乳房的外形有无改变，乳头是否凹陷，将对侧手指并拢，触摸乳房是否有肿块;肿块的硬度、活动度如何，是否与皮肤粘连;乳房表面皮肤是否有“桔皮样”改变;有肿块的乳房同侧腋窝是否有肿大的淋巴结。6女性每天或每周观察白带中是否混有血性分泌物，白带是否带有腥臭味。7每天大、小便的习惯有无改变，特别注意大便时有无疼痛感、下坠感及粪便的外形有无改变。小便时观察射程是否缩短，有无白色分泌物排出，有无血尿，会阴部是否有不适感等。8剧烈活动后出现四肢疼痛且活动受限时，应注意四肢关节有无肿物，皮下是否可触摸到肿物。若长骨部位出现无痛性肿块，医院骨科就诊。9长期咳嗽时，应注意咳出的痰中是否有血丝掺杂，注意咳嗽的时间，胸痛的部位，血量的多少，血丝的颜色等。10随时留意身体表面各部位的黑痣变化，注意是否在短时间内生长迅速、破溃。注意身体表面有无经久不愈的慢性溃疡。11最少每月一次自行触摸颈部、腋窝、腹股沟(大腿窝)等处，检查是否有肿大的淋巴结(一般认为，小于花生米大小的淋巴结属于正常)，肿大的淋巴结质地如何，是否固定，有无压痛。

肿瘤早

真实案例

期肿瘤早期自我检测自我检测

案例一：某公司高管小张几个月前开始背部隐隐发痒，有时痒得半夜都会从睡梦中醒来。虽然觉得很奇怪，但由于工作太忙心里也没在意，直至前几天突然在办公室昏到了，医院一检查，竟然发现是淋巴癌。

案例二：70多岁的李大爷6个月前出现皮肤瘙痒，自己以为是老年性皮肤病，去医院直接按照皮肤病内服、外用治疗，但效果并不显著，后来身体陆续出现了贫血、腹胀、食梗阻等症状，到医院检查才发现原来是患了食道癌晚期，癌细胞已经转移。

为什么肿瘤也会有皮肤瘙痒的感觉？

很多恶性肿瘤在发生、发展的过程中，都会伴有皮肤病变。恶性肿瘤早期瘤体较小，还不足以引起临床症状，可很多癌症病人会在发病之前的很长时间里，就有不明原因的皮肤瘙痒。皮肤会瘙痒一般是由于肿瘤细胞产生组织胺、蛋白内分解酶等物质，会随血液循环到达皮肤，刺激皮肤的感觉神经末梢，引起不同程度的皮肤瘙痒，发病初期表现明显，但以肝癌病人较多见。若是皮肤出现红斑、疹子、发黑、增厚等也要多加留意。

什么疾病会伴随着强烈的皮肤瘙痒？

患何杰金氏病的病人，皮肤早期出现烧灼感和持久性的瘙痒；肺癌、白血病和尿毒症患者也常出现全身性的皮肤瘙痒；做过放化疗的癌病人身上容易出现“带状疱疹”；肛门奇痒，有可能是直肠、乙状结肠癌的表现，50%的直肠恶性肿瘤患者，会出现不同程度的皮肤瘙痒。

由癌症导致的痒，

与一般的皮肤痒有什么区别呢？

1、以前无瘙痒史的人突然发生顽固性的全身痒；

2、皮肤表面一般看不到任何变化，仅仅是难以忍受的非常剧烈的瘙痒，而且顽固缠绵；

3、没有药物过敏、食物过敏及其他因素刺激时，复发性或持续性瘙痒的皮肤痛痒；

4、气候变化无关，用任何止痒药物均无效。

所以，出现不明原因的皮肤瘙痒一定要引起重视！不能一抓了事。及早查明是什么原因导致的，也不要有病乱投医，私自使用偏方药物。

　

如何预防？

A\预防肿瘤一个关键点就是“管住嘴”

　◆日常饮食方面应注意低脂肪、忌高盐及烟熏等食物。多吃黄、绿蔬菜、水果、富纤维素及复合性碳水化合物等植物性食物。另外，黄豆、十字花科蔬菜、葱蒜类、坚果有防癌作用。

　　◆养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。

　　◆不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。

　　◆保持良好的精神状态，劳逸结合。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　◆加强体育锻炼，增强体质，适当出汗可将体内代谢物质随汗液排出体外。

　　◆生活要规律，忌彻夜唱卡拉OK、打麻将等。

　　◆不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，防止病从口入。

正所谓病从口入，很多疾病都与吃息息相关，吃得不对、吃得不好，很容易给身体囤积毒素。如胃癌患者平时喜欢吃腌咸菜、烧烤、烟熏等食品，可想而知，大量的盐分经常刺激胃粘膜，长期过量食用，就会使胃粘膜处于不断损伤、不断修复的过程。而在修复中，细胞很可能就出现了基因突变，基因突变细胞多了，也就可能发生癌变。

另外，改变生活习惯也很重要，改正不良嗜好，如控制饮酒、保持运动、规律作息、饮食清淡等，能有效预防癌症。更重要的是，要定期给身体排毒，通经络。

B预防肿瘤第2个关键点就是疏通经络

人体有12正经和任都脉，借助工具，每周疏通这些经络，用艾灸火罐刮痧等方法疏通膀胱经，三焦经；心包经；督脉.....（如下图），不仅防热闭气郁，还能快速把沉积在血管壁的垃圾排出体外，净化血液。膀胱经通畅之后，淤积的毒素会有个出口排泄，体内会干净很多。所以疏通这些经络后，清理一下身体中的垃圾，体内一通，排出毒素，一身轻松。

1、背部是督脉和膀胱经

2、腿上也有6条经络

3、腹部上任脉和6条正经络

4、手臂上6条经络

5、脖子是重点容易结节的地方

如何发现肿瘤的蛛丝马迹







































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