警惕颈椎压力解决富贵包,恢复活力

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#越早知道越好#在现代生活中，越来越多的人在长时间的工作和生活中，忽视了对颈椎的保护，导致颈椎问题逐渐增加。而我们常常忽视的“富贵包”，实际上也是颈椎压力的一个表现。那么，徐医生就教大家如何解决“富贵包”，疏通肩颈，有效地缓解颈椎压力，让我们重新获得活力与精气神。

什么是富贵包？

生活中，你见过一些颈后长了个大肉包的人吗？而且胖人颈后的这个肉包会相对大一些，大家把这个称之为“富贵包”。

富贵包长在颈椎脊椎连接位置，具体就是在第七颈椎第一胸椎之间的位置，是一个很明显的突出的肿块，看着有点像驼背，民间称之为富贵包。长期低头看手机、坐姿不正确等会导致“富贵包”。

“富贵包”长在哪里？

富贵包所在部位，是中医经络理论中大椎穴所在。

大椎穴，位于督脉上，背部最高点，古人称它为“诸阳之会”，是人体重要的十字路口，有着承上启下的作用，周围有7条阳经经过，分别是督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经，胃经。

“富贵包”有什么危害？

现在，请你用你的手摸一摸你的大椎穴，看看有没有冰凉、变硬、凸出的感觉？

1、中风；

2、猝倒；

3、脑梗塞，脑萎；

4、神经性肠胃疾；

5、经常耳鸣、耳聋；

6、瘫痪；

7、面部肌肉萎缩；

8、失眠、神经衰弱；

9、脑血栓；

10、更年期综合症；

11、肩周炎、肩膀；

12、甲状腺疾病；

13、哮喘；

14、咽喉问题及咳嗽；

15、手指、手臂麻木及疼痛。

如果有富贵包，会导致7条阳经堵塞！肩周炎、手臂麻木、颈椎等问题会出现。

而且大椎又是身体和头部连接的要塞，大椎不通，就会影响头、面部气血运行，可能会引起头晕、头痛、失眠、记忆力减退等，严重还会引起脑梗中风。

“富贵包”不是一天形成的，一旦发现有富贵包的征兆，就要重视起来，否则只会越长越大，最后压垮颈椎！

如何确定自己是否长了“富贵包”

靠墙自然站立，将身体的头部、背部、臀部、双腿与墙贴合，如果头不能贴墙，颈部后侧又有明显的凸起，说明有“富贵包”。

疏通肩颈，摆脱肩颈“富贵包”，还你精气神！

疏通肩颈还有这六大好处：

1、改善睡眠，头晕头痛，面部肤色暗黄无光泽；

2、改善肩周炎，肩颈疼痛，易落枕，记忆力减退；

3、改善脑部循环差，供血部足，供氧不足；

4、预防颈部淋巴结肿大，长痘；

5、预防形成黑色素，沉淀长斑；

6、预防老年痴呆，心脑疾病。

一次改善睡眠，三次改善肩颈疼痛，七次乳酸自动分解，后背颈部变薄，打通五脏六腑气血通道，精力充沛！

如果大家有相关的疼痛问题，都可以