美胸进行时八大措施，防止乳房衰老

乳房是身体老化得最快的部位之一。从35岁开始乳房的丰满度便开始下降，预防女性乳房衰老，应越早越好。女人们的乳房若是衰老了，也就证明你已不再年轻。

如何让自己容貌、身体保持健康年轻的同时，乳房也同样丰满有弹性呢？为各位精致美人总结了预防乳房衰老的8个措施和对应方法。

1.正常作息

除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。

方法：什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯，并长期坚持。

2.选择合身的胸罩

成年后，乳房一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时







































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