精英幼儿园春季卫生保健疾病预防知识

亲爱的家长朋友们：

一年之计在于春，春天也是孩子们成长的关键时机，春季由于空气干燥、天气多变等原因，各种传染疾病进入高发期。为了让孩子在这草长莺飞的季节里健康成长，现与家长朋友们分享一些常见的特别容易引发孩子感染水痘、风疹等疾病。

一.春季常见传染性疾病

·诺如病毒

诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发，属于自限性疾病，没有疫苗和特效药物，公众搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防本病的关键，要养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开，避免交叉污染等健康生活习惯。

·关于预防

1.注意个人卫生，勤洗手。

2.不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，减少到校外的餐厅就餐。

3.减少外出和参与大型活动的机会，杜绝传染渠道。

4.如有疑似情况，立刻就诊。

·手足口病

春季是手足口病的高发期，手足口病多发于5岁以下的儿童。当孩子出现低热，厌食，手、足、口腔出现疱疹等症状时，家长们要予以重视，及时送医。确诊后要隔离患儿，接触者应注意消毒隔离,避免交叉感染。

·关于预防

1.不让孩子喝生水，吃生冷的食物。

2.保持床单、被褥的清洁，勤洗勤换。

3.不带孩子去到人员聚集、空气不流通的场所。

4.要定期对孩子使用的物品进行消毒、晾晒。

·水痘

水痘是0~6岁孩子常见传染病之一，常发于春秋季。它的传染力非常强，水痘患者是唯一的传染源。其最开始的特征表现为粉红色小斑疹，迅即变为米粒至豌豆大的圆型紧张水疱，周围明显红晕。

·关于预防

1.要隔离患儿至皮疹全部结痂为止，避免与其他儿童进行接触。对已接触的易感儿，要实行检疫3周。

2.注意房间通风换气，保持空气的流通。

3.对孩子使用的物品，要定期采取洗、晒、烫、煮、烧等方式进行清洁、消毒。

·风疹

风疹极易引起暴发传染，冬春季发病为高发期，易感人群为1～5岁的学龄前儿童。主要表现为发热、全身皮肤在起病1～2天内出现红色斑丘疹，耳后、枕后、颈部淋巴结肿、以及结膜炎。

·关于预防

1.免疫接种是预防风疹的有效方法。

2.对孩子使用的物品，要定期采取洗、晒、烫、煮、烧等方式进行清洁、消毒。

·流行性腮腺炎

流行性腮腺炎在冬、春季（2～5月）比较常见，是由于腮腺炎病毒引起的呼吸道传染疾病。主要表现为腮腺肿大、胀痛。由于是传染性疾病，确诊后患儿需要进行隔离。

·关于预防

1.在身边出现感染患者时，一定不要让孩子进行接触，防止被传染。

2.注射疫苗进行预防，是最有效的手段之一。

二、春季饮食注意事项

·少吃生冷的食物

气温开始回升，有的孩子会贪凉，吃上一些冷饮、冰棍之类的小零食。生冷的食物容易导致孩子脾胃受伤，引起呕吐、腹泻等。家长们还是需要注意，少让孩子吃生冷的食物。

·少吃油炸食品

一方面油炸的食品容易引起上火，导致溃疡。另一方面，油炸食品不易消化，高温食品进入胃内易损伤胃黏膜。

摄入过多的油炸食品还容易导致肥胖，这些都是非常不利于孩子健康的。

·多吃蔬菜、水果

蔬菜中富含大量孩子身体所需的维生素及微量元素，还可以增加胃肠蠕动，利于消化。

我们在烹饪蔬菜的时候，可以选择一些不同颜色、不同品种的蔬菜，当孩子们看到五颜六色的蔬菜时，就会有满满的食欲哦。

·保证蛋白质的摄入

蛋白质被称为成长的营养基石，只吃蔬菜水果也是不行的。家长们要通过让孩子们吃奶类食品、鱼肉、蛋类食物等食物，来平衡孩子们的膳食均衡哦。

·多吃粗粮、杂粮有好处

粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。

三、春季穿衣注意事项

春季昼夜温差渐增，天气忽冷忽热，昨日热得像初夏，今日温度重回寒冬，看似气候温暖，但天气变化快，温差大。不少家长看到气温升高，就马上为孩子减少衣物，这是不可取的，春季穿衣有不少讲究，我们现在就来说道说道。

·昼夜温差大，要添衣

说到春季的气温，那简直是“随机播放”，前一天还是风和日丽、阳光和煦，今天说不定就寒风凌冽了。

·不要等冷空气来了再添衣

初春时节有时还会有寒潮来袭，冷空气南下导致迅速降温。有的家长认为，等冷空气来了再添衣就可以了，其实这是一种错误的观念。

医学专家指出，许多疾病的发病高峰与冷空气南下的时间、降温持续时间密切相关。其中最典型的感冒、消化不良等病症往往在冷空气到达前就进入发病高峰。

·减衣过程持续1~2周为宜

随着气温逐渐回升，捂着的衣服总要减下来。但要记住，减衣需要一个过程，以1~2周为宜，不要着急一下子减掉，这样容易冻出病哦~

春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。家长朋友们，从现在起一起努力吧，让我们用细心与耐心给孩子一个可以尽情玩耍的温暖春季！

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