如何预防冬季常见呼吸道传染疾病

随着冬季的到来，天气日渐寒冷，而冬季正是呼吸道传染病的高发季节，儿童正处于生长阶段，各个器官的发育尚不完善，免疫力较差，所以极易受到病毒和细菌的攻击。因此，在冬季家长们应特别警惕那些儿童易患传染病的发生。

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如何在这种传染病高发的季节

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流行性感冒1

症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。

预防措施：接种流感疫苗被国际医学界公认是预防流感的最有效的武器。另外，锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，尽量少去人群密集的地方等等。

水痘2

该病是由水痘一带状疱疹病毒引起的急性传染病，主要是通过呼吸道和接触传播，3-5岁的儿童为该病的高发人群。

症状：该病起病急，很多幼儿开始发病时即出现皮肤丘疹。但稍大一点的儿童在发病初期则常有发热症状，体温可高达39-40摄氏度，并可伴有全身不适、食欲不振等症状。

预防措施：儿童一旦得了水痘，家长就要悉心做好护理工作，专家建议家长应注意做到以下几点：

（1）让发热的患儿卧床休息、多喝水、加强营养、吃易消化的食物;由于皮疹较痒，所以家长需剪短患儿的指甲或给患儿戴上手套，以免孩子抓破疱疹而导致感染;如果患儿瘙痒难耐，而疱疹又没有被抓破，则家长可用炉甘石洗剂擦拭孩子的患处，并给患儿口服扑尔敏(给药量需遵医嘱);

（2）注意保持患儿皮肤的清洁，其内衣裤要经常换洗;如果水疱破溃处有黄色的痂皮，表示该处已经发生了细菌感染，此时家长可在医生的指导下给患儿加用抗生素;需将患儿隔离监护，直至其疱疹全部结痂为止。

风疹3

症状：以低热、上呼吸道轻度炎症、全身散布红色斑丘疹及耳后、枕部淋巴结肿大为特征。

预防措施：接种风疹疫苗。尽量少到人群密集的场所。保持室内开窗通风，空气流通，增加户外活动，加强体育锻炼，讲究个人卫生。

流行性腮腺炎4

该病是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，多见于3-15岁的儿童。

症状：患儿在发病初期常有发热、倦怠、肌肉酸痛、食欲减退、呕吐、头痛、结膜炎、咽炎等症状，但大多数该病患儿的早期典型症状是腮腺(耳下部)肿胀、疼痛。该病患儿一般是两侧腮腺同时肿胀，但也有的患儿是先出现一侧腮腺肿大，1～2日后才出现另一侧腮腺肿大。肿胀的腮腺灼热、疼痛明显，患儿张口或咀嚼食物时疼痛加重。这种肿胀以耳垂为中心逐渐向周围蔓延，于2-3日内达到高峰，4-5日后开始减退直至完全消失。整个病程约需1～2周的时间。此病患者有的可并发脑膜脑炎与睾丸炎。

预防措施：

患儿一旦得了腮腺炎，专家建议家长应做到以下几点：

（1）多让患儿饮水、吃流质或半流质食物，不要给患儿吃酸性食物，以减少患儿因咀嚼或流涎增多而引起的疼痛;

（2）注意患儿的口腔卫生，可每日让患儿用淡盐水漱口3-4次;患儿的居室要经常通风换气;如果患儿出现持续高热、头痛、呕吐、腹痛等症状，家医院就诊，以便尽早查明患儿有无合并脑膜脑炎、睾丸炎等并发症;需将患儿隔离监护，直至其腮肿完全消退为止。

手足口病5

症状：先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。

预防措施：勤洗手、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。

禽流感6

主要症状：起病急，早期表现类似普通型流感。主要为发热，体温大多持续在39℃以上，可伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、肌肉酸痛和全身不适。部分患者可有恶心、腹痛、腹泻、稀水样便等消化道症状。重症患者病情发展迅速，可出现肺炎、急性呼吸窘迫综合症等并发症。

预防措施：尽量不去人多拥挤、空气不流通的场所；不要自行宰杀家禽，避免接触和食用病死的家禽；注意饮食卫生，加工、保存食品时要注意生熟分开；不吃生的或半熟的禽肉、蛋类等食品；不购买未经检疫的禽肉制品。

麻疹7

麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病，通过呼吸道飞沫途径传播，病人是唯一的传染源。

症状：感染麻疹后，前3天有发热、咳嗽、流涕、流泪、畏光等症状，口腔黏膜出现灰白色小点。接着体温大幅升高，从头部开始出现红色斑丘疹，并延及躯干、上下肢。出疹3天后，体温逐渐恢复正常，皮疹开始消退，皮肤留有脱屑及色素沉着。一般10天左右可痊愈。目前我国麻疹疫苗注射已经相当普及，但也要重视预防。

上述几种疾病只是冬季儿童高发传染病中比较典型的，而冬季能够威胁儿童健康的疾病还有很多。所以，在冬季家长们更应该提高警惕。比如，应少带孩子去公共场所;居室要经常通风换气保持空气新鲜，要勤晒被褥，勤洗衣服，勤锻炼，多吃水果、蔬菜及有营养的食物，以帮助儿童增强免疫力。而孩子一旦出现了异常，就要及时发现，及时就医，以免贻误诊疗。

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