人体三处淋巴决定生死没事常摸摸它
2016-12-29 来源：本站原创 浏览次数：次我们人体设着两套循环管道，一套是运行血液的脉管；另一套则是环流着淋巴液的淋巴管，它不仅有严密的组织构造，还有独特的功能，和血液循环一起，肩并肩地维护着人体的健康。
但是，人们往往重视前者，而忽视后者，这是十分可惜的，因为淋巴系统是主管维持人体健康的免疫系统和机能的核心，它是保证身体健康的简单而又基本的先决条件。
人体健康最大的威胁，源自于毒素。一个健康人体内大约有一百亿个淋巴细胞在活动，淋巴细胞分为T淋巴细胞和B淋巴细胞。两者都来自于骨髓，但T细胞形成于胸腺，它的主要功能是吞噬外来侵袭物。
B细胞最重要的功能是生产各种各样的抗体，就像队伍里面的武器，以便让我们抵御外来的入侵物。
淋巴循环使毒素有充分的机会与人体强大的排毒细胞表面接触。超过99%的可溶解毒素及新陈代谢后的废物能够被淋巴系统清除。
如果毒的积累是致病的根源，那毒的排除建设就是健康的起点。
人体三处淋巴决定生死我们人体的淋巴系统是非常巨大的，其中最能反应我们健康的是颈部淋巴、腋下淋巴、腹股沟淋巴。它们能决定你的健康。
1、颈部淋巴
与动脉、颈椎、肩颈、锁骨、腋下淋巴、头部相连，足以见得它的重要性。
当颈部淋巴正常运作：
1、改善睡眠、头晕头痛、面部肤色暗黄无光泽。
2、肩周炎、肩颈疼痛、易落枕、记忆力减退。
3、脑部循环差、供血部足、供氧不足。
4、颈部淋巴结肿大、长痘。
5、易形成黑色素、沉淀长斑。
6、预防老年痴呆、心脑疾病。
7、改善咽喉肿痛、改善双下巴。
8、下颚塑型。
2、腋下淋巴
胸部、手臂和经络、肩颈是紧密联系的。
对于女人来说，腋下淋巴尤其重要。要知道得了乳腺癌的人，是连同腋下淋巴一起割除的。腋下淋巴结堵塞，可直接导致乳腺癌！
当你发现乳头乳晕越来越黑的时候，当你发现乳头內陷的时候，当你发现胸部经常胀痛的时候，表示你的胸部健康已经在走下坡了。
疏通腋下淋巴的好处：
1、改善胸部胀痛、促进人体代谢、排毒。
2、预防胸部疾病。
3、发送淋巴结肿大、颜色暗。
4、改善副乳。
5、代谢胸部的垃圾毒素。
6、减少腋下废脂、废气。
7、增强免疫力、增强心脏供血功能。
3、腹股沟淋巴
腹股沟淋巴是整个生殖系统最大的排毒系统，当女性有肌瘤、卵巢囊肿、宫颈糜烂、月经不调等一系列症狀，都是来源于腹股沟淋巴堵塞；
你可以观察凡事腹股沟淋巴出现堵塞时，你可以用手擦腹股沟时，内部感觉到疼痛和股沟结洁，并且走路或是爬楼梯时腿脚容易发软，也可影响到肾虚。
疏腹股沟淋巴好处：
1、代谢盆腔内垃圾毒素。
2、提高肾功能、女性生殖健康。
3、改善下肢肥胖。
4、改善妇科子宫肌瘤、卵巢囊肿。
5、清宫血、排宫毒、改善妇科炎症。
6、改善手脚冰凉。
7、改善下肢循环、腹股沟肿大。
8、改善腿脚麻木。
淋巴按摩可救命!这套按摩方法请收好，我们疏通淋巴最好的方法就是按摩：淋巴液占人体体重的16%，在受到按摩后，会在体内顺畅地流动，净化体内的毒素和其它污垢，从而起到防治慢性病的功效！
1、颈部淋巴疏通方法：
颈侧的淋巴系统从耳后一直延伸到肩膀，从耳后的穴位（耳后有一个大的淋巴穴，用力按压时会有酸胀感的那个部位便是开始；
以上到下的方式进行推行按压，直至肩胛骨，并在此停顿按压数秒，再放松，重复5次。最好是在沐浴时进行这项按摩，效果会更好。
2、腹股沟淋巴疏通方法：
采用“蝴蝶式”，通过双腿的运动，能打通腿上的经络，使气血像“扫帚”一样把腹股沟的卫生死角给清除干净。
不但能消灭炎症，还能增加骨盆和腹腔区域的供血量，使内脏得到血的供养而焕发活力，排除杂质。
方法很简单，坐下来，屁股下用一个折成两个手掌厚的毯子垫一下。然后双腿弯曲，脚心相对。双手抓住脚尖，膝盖向两侧打开，尽量往地上贴，这就是动态“蝴蝶式”了。
3、腋下淋巴疏通手法：
腋下其间皮层多汗腺，分布有支配上肢的神经和血管，窝内还有淋巴结群，汇集了上肢胸壁和背部浅层的淋巴，并且腋窝处有一个重要穴位，中医定名为极泉穴，它的标准部位在腋窝顶点的腋动脉搏动处。
按摩极泉穴有宽胸宁神的功效，可以防治冠心病、心绞痛、脑血管病后遗症等循环系统疾病以及肋间神经痛、癔病等神经系统疾病，还有乳腺疾病、肩周炎等。
淋巴的排毒是非常重要的，要想拥有一个健康的身体，从现在开始把疏通淋巴的方法学起来吧~
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